Οι παρακάτω διευθύνσεις στο YOU TUBE , αφορούν σε συνασκήσεις 2 ατόμων ,που μπορούν να γίνουν πολύ ευχάριστα, ιδίως για παιδιά δημοτικού.

Είναι μια προσπάθεια για κοινή άσκηση-δράση-βίωμα γονέα και παιδιού προκειμένου να συσφιχθούν οι οικογενειακές σχέσεις και να υπάρξει αισιοδοξία και χαρά!

1/10-minute partner tabata for a full-body tone

2/10 minute partner workout with cardio abs exercises

3/38 bootcamp bodyweight partner exercises

4/bodyweight partner workout  8 exercises to do with a friend

5/partner up workout [twice the rush]

6/partner body weight workout

Αυτές οι 6 κατευθύνσεις στο YOU TUBE λοιπόν ΜΟΝΟ και τις ευχές μου σε όλους για ένα ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!

Ο δάσκαλος της Φυσικής Αγωγής Κουλουμπαρίτσης Νίκος